我在网路上有找到相关讨论给您参考看看

"怀孕了！还只是个七八周的胚胎可以喝什么吃什么要注意什么事项？"

在下方的回答里有一个地方(第2点有提到皇宫菜)说：

不能吃的东西：

1冰的、寒的、过度辛辣的、过度油腻的

2仙楂、波菜(不可过量，里面有草酸)、海带(不可过量，以免胎儿吸收过多的碘)、皇宫菜、肉桂、柿子

3咖啡、浓茶、可乐(以上饮品会阻止钙吸收，胎儿需要大量的钙)

4腌渍类，如蜜饯、火腿、培根、香肠；加工类，如泡麵

5生肉(里面有弓虫，导致胎儿大小脑)

6虾、蟹少吃，会导致胎儿过敏

我也有吃皇宫菜耶!少量应该没关係吧?

还有海带是我最爱吃的有海带我都吃很多耶!

皇宫菜是属较寒的青菜～虽然吃皇宫菜对胃不错

不过～怀孕时还是不要吃会比较好～

若真的想吃要用老姜下去炒且（皇宫菜）要少量

我也吃蛮多柿子的耶有关係吗

医生说不要挑食

我怀三胎什么都吃阿

我有吃耶

只是越接近后期韭菜就不吃啰

因为我要餵母奶

我有吃耶 应该还好吧

加姜去炒