我懂妈妈的心情,因为我也是过来人明明也就吃三餐,体重就是一直上升,第一胎在日本生,还被医生说我后期只能吃豆腐青菜,我也超羡慕吃不肥的孕妇,好不容易撑到生,我在阵痛的时候还狂吃肯德基跟蛋糕,因为想说坐月子之后就要开始减肥了花了六个月瘦下来,又怀了第二胎,这次在台湾生有好一点,但是也因为台湾的医生太鬆,到生肥了18公斤版妈还是放轻鬆,该吃的吃,要肥就让他肥,真的像我小姑他一直很怕肥所以都不吃肉,缺叶酸,结果生下了神经管缺陷的小朋友,当然不要吃太多啦还是等生完bb在减喔加油加油,我现在生完两个多月,完全没有回复的迹象,不过第一胎都能瘦回来了,我想我第二胎也没问题不要想太多喔

我是怀孕之前就胖起来的妈妈，之前是因为调身体吃黄体素又每天喝鸡精，那时就胖了十公斤了后来怀孕就比较控制下来但是还是比之前重压就这样开始有人觉得我怀孕胖了二十几公斤根本没有可是我因为之前就胖了所以现在就算我在怎么控制也是被误会其实我六个月胖部到10公斤可是因为要生的时候体会已经破表所以医生还是要我不要太胖身边的都说我变了个样唉好难过唷我也不想胖呀可式肚子就是会饿就是要吃东西嘛这些人不是都当过妈妈吗?怎么都不了解我们的心情呢

最讨厌的就是那些无法体会也不懂的感同身受的人

怀孕的女人是最美的 就算胖也是很美ㄚ

那些只会在旁边叽叽喳喳的人 板妈就不要理会他们了

能吃就是福 而且我们现在吃东西也是为了肚子里的宝宝ㄚ

管他们说什么 难道为了他们的话牺牲宝宝的健康吗

我目前39W+2 从怀孕开始 想吃啥就吃啥 百无禁忌 管谁说什么

之前也被公司的其他部门主管说:结婚真好喔 都可以一直变胖

要不然就是:要少吃点 不要胖太多 不然生完你就知道了

这些话听的我都觉得很烦 好险后来被资遣了 不用再听一堆人废话连篇

板妈想吃什么就吃什么吧 怀孕的时间这么长 要承受的够多了

不要再为难自己 吃的开心 宝宝也能感受到妈妈的心情而跟着开心喔

那些嘴巴坏的人 由他们去吧

妈妈不要这么压力大喔

我也是吃三餐就一定胖的人，之前突然怀孕时也让我好担心，因为本来是觉得要先减肥才能怀孕不然会怕变太胖太夸张，(身高15xcm, 刚发现有孕时是73kg, 够胖吧!)

我整个孕期也是因为怕会胖太多会对宝宝不好，又怕吃不够营养没有补到宝宝

但是我总共到生只胖了9kg喔前六个月还一公斤都没胖

跟妈妈分享一下，我早餐正常吃(就是那种美x美早餐店)，有时还会吃到两份，因为想说早餐是最不会胖的，多吃点多营养点应该没关係。

中餐把澱粉类减量，菜肉都吃光光，就是澱粉类吃一半就好，不够满足的话就多点一份青菜，或是肉类多吃点

晚餐因为工作忙常加班，所以我都是下午就会先吃準备好的水果(芭乐，苹果，蕃茄类)，然后回家看时间，如果还早有时就会吃点热食，不然就是吃麦片加牛奶，我很幸运的控制住了我的体重，连医生都觉得我很厉害哩。

现在生完两个月，体重是67x，因为全母奶加带宝宝操的吧。但我朋友都说我很神奇，生了宝宝还比怀孕前瘦哩。(我刚生完十天就掉10kg了，剩的是月子中到现在慢慢瘦的)

所以孕期中还是可以在有吃饱也有营养的情况下过日子的，妈妈放轻鬆点宝宝也会知道喔。加油！

版妈不要管她们啦!

我也曾被嫂嫂跟嫂嫂的妹妹说我胖(在私底下说被我听到喔)

还说不怕我老公跑掉就继续吃啊!老公跑掉就不要怪别人!

我还以为我嫂嫂是多好的人咧原来是笑面虎

我哭诉给我老公听他也是说不要管她们!

自己过的开心就好

我生两胎从没瘦下去过= =

老公也说不要活的那么痛苦开心就好管别人说什么干麻?

(原作者于 2009-05-10 10:15:49 重新编辑过)

在怀孕 能不正常吃三餐吗?

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

可以的～但是吃三餐就会一直胖？？

我也是三餐不正常的人～怀孕前

后来怀孕逼自己一定要吃，也没胖到那去

最妙的是坐月子时吃月子餐不能出门也没运动

反而瘦了一点．．．（我老公说是因为三餐正常，新陈代谢正常就会瘦）

现在又不正常了，所以还是肉肉的．．．呜～～

还是版妈分享一下您三餐的内容是？？？

(原作者于 2009-05-10 10:24:37 重新编辑过)

版妈

我生第一胎时没有吐也没有任何的不舒服

就这样扎扎实实的给她胖了48公斤

这样有没有安慰到妳

哈2个我耶

还好我够高

我先生都说我好像球喔

我的体质跟你一样

只要吃正常3餐就会胖到一个不行

怀第2胎时

体重更时没掉下来过"

哈哈哈到了还有办法怀第3胎

连医生都觉得很不可思议

我那么胖竟然还能顺利怀孕

而且是不费吹灰之力

我连快生了都没人知道我怀孕

那你可以想像我有多大支的吧

不过版妈经过3胎的经验我要告诉你我的想法跟过程

老实说

太胖真的对孕妇很不好(虽然我现在还是胖啦)

因为我是剖腹(太胖医生大多都会叫你剖腹不然心脏没办法负荷)

和医生研究后为了宝宝好决定先用半身麻醉看看

但要麻醉时所做的很像虾子状的动作

对我来说简直是噩梦跟折磨

3胎都是折腾了一个多小时

才放弃用全麻

坦白说如果可以我也不想胖

但就在我生第3胎时

(虽然还是很胖啦)

我终于明白

真的不能吃澱粉

相信我

我生第3胎时连一公斤都没胖到

还瘦了快20公斤

宝宝出声还有3850喔身长54公分

哈我也很难以相信

也可能是我工作要流很多汗吧

我是澱粉几乎不碰喔包括麵麵包米饭饼乾

供你参考啦

我没恶意但你的心情我能体会

其实我很羡慕你们这样都不会吐

我是一直吐吃不下

结果到现在还瘦一点

婆就觉得说小朋友都没有营养

我也很为难

婆都一直说他到快生也胖很多(婆也是易胖体质)

小朋友生出来多漂亮

有的没有

都是他们的话听不完

你可以少吃一些澱粉类的

就吃菜跟肉就好了

怀孕最大拉想吃就给她吃要不然以后宝宝也会挑嘴优想到这里你就会吃了祝福妈妈

妈妈不要想太多啦

不会孕吐又吃得下是最好的啦!!

只要产检的时候,医生没有说甚么就好啦!!

像我到后期的时候,

吃进去的东西和水分都留在体内,

胖了30公斤ㄟ

医生要我多注意血压即可!!

不要给自己太大压力,

跟医生配合最重要啦!!

不过还是尽量吃些对你和宝宝都有益的食物喔!!

(原作者于 2009-05-10 10:54:15 重新编辑过)

我也被医生叮宁胖太快啰

明明也吃的很少

晚上澱粉也尽量少碰

不过，后来同事安慰我了

说 怀孕就要快快乐乐的

bb才能健康的长大

以后也会是个乐观的小孩喔

版妈你就开心的吃吧

生完再来减啰

加油

我也懂你的心情

别难过啦

但还是问问看医生喔

我是因为甲状腺低下，所以超容易发胖

版妈或许可以问一下医生，先确定不是内分泌的问题喔

只要健康就好啰

妈妈我从嫁就没有低过90公斤怀孕到生102公斤不过我很厉害自然产的喔

我就没像妈妈是被家人唸不要吃是直接一怀孕就被医生警告啰所以怀孕一个多月胖到97公斤第二个月孕吐瘦到94公斤自己又开始吃(可我一样都没吃宵夜喔)又胖到98到验血糖有异常医生害怕我又被警告一次隔天早上还请假去医院重验早餐不能吃先抽一次血又还要喝两罐葡萄糖喝完每格一小时抽一次总共抽四次呢吓到我后来连饮料都不喝了妈妈我说出来是要让你知道不是怀孕的人都能大吃大喝的要看个人体质不要过度适量就好

(原作者于 2009-05-10 11:16:45 重新编辑过)

我之前怀孕也是耶

明明就吃的很营养

都吃少油少炸的

体重还是一直飙

我婆婆还说我大姑整个孕期才胖7公斤

我才45个月就胖超过7公斤

最后八个半月就20公斤

几乎都是水肿耶

我剖腹生完三天马上就少了10公斤

生完6个月就比怀孕前还瘦2公斤唷

一天还是吃五餐

可能是因为餵母奶的关係

怎么吃都不会胖

现在比怀孕还会吃吶

我还是超级易胖体质

真的是喝水就会胖的那种

我怀孕超爱喝水的

我连饮料都不喝的

还是胖到连我自已都认不出来

所以孕妇就是会胖

只要不是吃垃圾食物的都ok啦

版妈别气啰

怀孕心情要很好唷

我虽然很胖还是每天都很开心唷

我还笑自已是企鹅

老公还说要好好珍惜怀孕的日子

因为可以和宝宝紧紧相繫

现在想起来真是很幸福

重要是宝宝健康

别管他们说什么

产后在瘦给他们看啦

我天生就是易胖体质

生产前也胖好多喔快20kg

被医生廿说少吃麵包那些的

妈妈辛苦了

其实多活动对妈妈宝宝都有好处

起码届时比较好生

妈妈肉也比较接时不会太鬆软

但是量力而为喔别太勉强

祝福妈妈

妈妈不用难过啦

想当初

我也一路胖了26公斤耶

现在还是努力瘦回来啦

为了宝宝好

千万不能减肥

多吃高营养热量的东西

等宝宝健康出生了

再来甩肉吧

其它那些杂唸的人

就别理他们了

他们懂什么啊

我怀第一胎总共胖了不到15公斤，可是每次去产检医生都说我胎儿超重两个星期，生出来3620

怀老二整整比老大多重了10公斤，总共25公斤，每次去产检也是一样被医生警告，胎儿过大，又超重2个星期，生出来4187

怀两胎都一样，

我只是吃三餐，不过都是吃米饭（因为我就喜欢吃米饭），而且吃很多，所以医生就说就是不能吃米饭，会胖很快。

没办法，饿了就只有米饭我才吃得饱。

我也是控制不了，尤其这一胎，还加上严重便秘，整个就是体重直线上升。

我每天都会量体重，然后唉声叹气的，老公都会安慰我，叫我别管那么多，就吃吧！！

孕妇真的很可怜，明明没吃什么，就一直狂胖。

妈妈，

我怀第一胎时胖了20公斤，孩子生下来也没有比较大，

第二胎，就有深刻体会，每天定时早晚量体重，做记录，

所以只胖9公斤，但…孩子生下来也没有比较小。

可以试着把孕期分为三期，第一期可以控制不须增重，

第三期才努力增重，做成表格或记录，

就可以很容易监控自己的重量了，

产后恢复也较快！

还有，注意不要多吃甜食及澱粉类食物，

睡觉可以靠左侧，比较不会水肿，

平时也可穿弹性袜，脚也较不会肿大，

多走一走，对生产也会有帮助，

总之，经历了第一胎的经验，

才发现，体重…真的是可以靠自己努力控制的。

版妈让我想到当初我怀孕时，我妈也一直说要"节制"吃东西，包含"正餐"。因为我妈说我变胖的话，宝宝也会跟着长大，到时候要生就会很难生，所以那时候就变成肚子饿吃个东西也要被念，最后就乾脆索性放着让肚子饿，至少耳根子清静点，怀孕的时候肚子饿真的好难受，感觉好像宝宝也会抗议肚子饿，结果被家人逼到有一餐没一餐的，到最后还不是一样难产因为营养摄取不足，抵抗力下降，导致严重感冒，生产前还发高烧，还差点往生，我家人还在怪，都是我的错等等之类

妈妈别难过

我跟你ㄧ样是易胖体质

怀孕前都是很努力的控制

不过怀孕时就像吹气球一样

每次产检都被医生唸胖太快胖太多

好在血糖验出来很正常

医生也不再唸我了

我第一胎胖28公斤

第二胎很努力的控制

但还是胖了25公斤

两胎怀孕只有医生会稍微唸我

家人都没有

他们认为我吃的好

宝宝才会长的好

我自己觉得

怀孕才是可以解放的时候

只要吃的不过量

吃健康的食物

胖是绝对会的

等生完孩子

停餵母奶后

再努力的减肥吧

我是产检时,护理人员都会说:妈妈有点胖啰,要控制一下/妈妈只能胖12公斤喔,太胖会不好生喔

周遭的同事都说见鬼阿,你胖在哪?妳太瘦了,老公也希望我胖点,结果生的时候真的只胖12公斤,生完就掉到54,到现在真的变纸片人了,比之前更瘦,害我怀孕过程都不敢尽情的吃

版妈要开心的当孕妈妈喔!

那些闲杂人等的话你听听就算了

想当时我也是胖了近20公斤

到后期几乎是一个星期2公斤再增加

我也知道不太好

但没办法阿我胖宝宝也是壮阿

虽然到最后才38周就得剖腹生下来

那又如何我的宝宝3880g

母子钧安

最重要的是 我是个快乐的妈妈也很健康阿

宝宝很爱笑 也很健康

其他人的无心之论 听听就好啦

我怀孕的时候也像吹气球一样我还只吃两餐没有吃早餐的习惯因为在睡懒觉哈哈整个孕期肥了18公斤

我第一胎怀孕胖了23公斤到生宝宝时将近90kgㄟ我身高才165

((医生也没跟我说要节制哩!!))

我自己想说胖太多中后期就不怎么吃东西连水果也不敢吃结果反而胖了4kg==第一次见识到什么叫做"呼吸也胖"哈哈

我儿子出生时3700也是平安健康出生了

体重也没瘦回去(还有8公斤在身上甩")

现在又怀第二胎了

不过我们这里的医生跟我说只要不会不舒服

而且任何孕期什么高血压有的没的我全部都没有

每天快快乐乐的孕妇

生下来小孩就会很健康

体重生完再说啦!!

孕妇千万不能减肥唷!!

((我是快乐胖孕妇))^+++^

别给自己太大的压力,平常心面对这件事,只要心里不要抱着"因为我是孕妇,所以我要尽量吃"这种心态就好了把自己当成爱漂亮的女孩子一样,这样多少会有点用,会想要吃有营养的东西让宝宝健康成长,也会对垃圾食物有所避免

＋1

我也是～

我真的也不想一直胖了

结婚快8年了

胖了10公斤我勒

真的要少吃 且认真持续的运动了～

（爱吃美食的我）

妈妈只要正常吃 吃健康的食物就好

甜的 冰的 炸的 儘量不要去碰

那些人又不是医生 自己乱猜乱讲 不要理他

怀孕前我大概48公斤左右

看起来瘦瘦的

怀孕后没孕吐一切正常

所以从初期就很稳定的一直胖一直胖

到现在37w

已经胖十七公斤了

预产期快到了肚子却还高高在上

也是被公婆一直唸要多运动多运动

连我老公都附和!! (生气 )

真的是工作一天都快累翻了

挺着肚子脚又水肿

老公工作忙也没空陪我散步

运动个头啦

不过

麵包类真的少碰!!

我本身是易胖体质,而且一顿饭没吃完,已经跑厕所拉了

吃金针菇或是玉米时,我有时都会说:待会儿见

待会儿上厕所已经上出来了(不好意思,有点噁心)

可是我就是容易胖

一辈子都在跟体重抗战

我觉得易胖体质的人,如果有在工作

三餐正常的话,就一定更容易胖

再加上太累了,身体会发出警讯

所以吃的东西,会更容易吸收

而我的个性,最受不了别人在我耳边啰嗦

谁在我旁边叫我少吃点,我就吃给你看

而且我会告诉他,是你啰嗦害我压力大

压力一大就要吃东西

版妈,如果妳只有正常吃三餐

就不要刻意控制

真的会胖,就等生完再来减吧

因为压力大或太累

会让你的身体发生警讯,反而吸收得更多

水水辛苦了

我在30周时发现没有妊娠糖尿所以很开心的乱吃乱喝

结果2周胖24公斤

我认为兇手是发酵和垃圾食品

像蛋糕 汽水 麵包 炸的食物 糖果

或许你要远离这些东西

我本来就属于高壮的体格

168公分 58公斤

準备怀孕时已经胖到62公斤了

但前十六周体重没什么增加

但到了十八周旧65公斤了

二周增加了三公斤

我也很担心照这样的速度

我可能很快就破八十了吧

我高龄本身又高壮

害我现在都不太敢乱吃

我家人都笑我连呼吸都会胖

我老公也很担心我产后会胖不回来

但连孕妇都要控制体重

那不是太悲惨了吗

跟楼上妈妈差不多，我167，怀孕前也是62左右，到生的前一天（本月2号生）854，生完第二天量794，这几天都没量，不过应该在慢慢瘦下来吧，穿裤子就感觉得出来了。

版妈不要难过啦!怀孕时心情保持愉快最重要呀

不管是胖是瘦宝宝健康最重要呀!

我怀孕也是胖了快20公斤呢那时我很不爱照镜子!

每次产检都很怕量体重医生护士还会把我体重圈起来要我多注意!

那时心情压力也很大呢我想怀过孕的人都知道这感觉!

不过不要担心哟只有有心一定也可以瘦回去的哦!

我也在产后四个月就恢复为怀孕前的体重了

现在妳最重要的就是保持心情愉快哟!

给妳参考我的瘦身日誌!

我妈也要我不要再吃了

说不然生出巨婴宝宝,坐月子那个月她没办法帮我抱 = =|||

我要是可以克制的话,就不会胖了好呗!

目前19w，已经胖了六公斤。

不过医生也都没有说有过胖的情况。

不过老公的姐姐就跟我说这样胖很多啰要控制。

因为她到生才胖十公斤。

每天量体重，虽然没特别吃很多，可是体重就是直线上升。

但我这几天发现到一件事，因为之前很容易排便不顺。

这两天不知道为什么排便很顺，一天两三次

结果没做什么体重就下降了1kg左右

真是惊人的发现，所以妈妈有没有可能有排便不顺的情况呢??

尽量多吃青菜，不要让宿便累积在体内唷

看完之后真的是心有戚戚焉呀!!

怀孕之前不知道什么叫胖，吃什么都没什么在控制的

可是怀孕之后，顿时间成为我的恶梦

真的是吃什么都胖，连，不吃也胖[email#160;protected]@

我现在22w3d，前四个月就已经胖了五公斤

这个月因为很多东西都不敢吃，所以胖了有一公斤

但是还不到六个月却已经胖了六公斤了

每次产检就会被医生和护士好心地「提醒」说胖太快了喔!会不好生喔!

可是我开始怀孕后，什么都不敢乱吃

澱粉类是完全不吃(大约只有星期六会吃一餐澱粉类的东西，平时几乎都没吃)

水果不敢吃太甜的，也不敢吃太多

只敢吃蔬菜

而且现在便秘的情形超超超严重的

原本上星期还维持五个月胖五公斤

却在短短一星期内因为便秘的关係而增加了一公斤

如今仍一夜多一吋哩!!

每次量体重时总是感到很难过

现在的我超没自信的

虽然现在已经五个半月了，但是肚子真的不太大

很多同事都看不出我怀孕了

呜那我胖的那些体重不就到我自己身上了==

我不要啦!!!

怀孕后最明显的是胸部变得超大

呼真的让我很没自信，因为大得有些夸张

虽然我知道不能胖太多

但是我已经没在吃什么了

要怎样才能控制体重呀!!!!

呜超难过的啦

版妈还是要稍稍控制一下饮食喔，因为去产检时医生跟妳说胎儿的重量都

是大概而已，就算妳量体重时比上次产检还轻，也不要以为这样就可以多

吃一些，而是一直要保持适当的饮食量，因为我老婆就是因为医生跟她说

胎儿已经3500克左右了，不要再吃太多，结果之后的产检体重有减轻，

怕胎儿营养吸收不够，结果在产前最后1周稍稍吃多了一点，竟然导致

自然产时胎儿过大无法顺利产出，临时改为剖腹产，胎儿出生时体重达

到4100克 差真多

所以结论是，如果妳要自然产又不想生得太辛苦，还是尽量剋制一下饮食

量才是比较恰当的，不然像我陪老婆生产时，看她生得那么痛苦，真的很

心疼，直到医生宣布要动手术把我赶出产房，我才跟我妈在外面一直哭，

因为真的生得太辛苦了